Ashwagandha Bio KSM-66® | Cure de 45 jours
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Ashwagandha Bio KSM-66® | Cure de 45 jours
À la découverte de l’ashwagandha bio
Stress, fatigue, troubles du sommeil ?
L’ashwagandha, aussi appelée ginseng indien, est une plante adaptogène utilisée depuis des siècles en Ayurveda. Réputée pour ses effets sur le stress physique, elle est aujourd’hui reconnue pour ses propriétés apaisantes.
Au-delà de cet effet, l’ashwagandha se distingue également par ses vertus revitalisantes, contribuant à l’équilibre émotionnel et au maintien de la concentration.
Pour notre formule, nous avons sélectionné KSM-66®, une référence mondiale en matière d’extrait de racines d’ashwagandha biologique.
À la découverte de l’ashwagandha bio
Stress, fatigue, troubles du sommeil ?
L’ashwagandha, aussi appelée ginseng indien, est une plante adaptogène utilisée depuis des siècles en Ayurveda. Réputée pour ses effets sur le stress physique, elle est aujourd’hui reconnue pour ses propriétés apaisantes.
Au-delà de cet effet, l’ashwagandha se distingue également par ses vertus revitalisantes, contribuant à l’équilibre émotionnel et au maintien de la concentration.
Pour notre formule, nous avons sélectionné KSM-66®, une référence mondiale en matière d’extrait de racines d’ashwagandha biologique.
- Extrait KSM-66®
Nous avons sélectionné l’extrait KSM-66®, reconnu pour sa biodisponibilité élevée et son spectre d’action complet. Certifié bio et sans excipients.
- Riche en principes actifs
Une concentration de plus de 5% de withanolides, les composés actifs de la plante.
- Dosage optimal
Chaque prise contient 600 mg d’Ashwagandha pur, une dose validéé par plus de 24 essais cliniques. - 45 jours de cure
90 gélules permettant une cure de 45 jours, pour efficacité optimale.
- Fabrication française 🇫🇷
Sans OGM, sans gluten, sans additifs. Convient aux végans et végétariens.
- Flacon R-PET ♻️
Packaging 100% recyclé et recyclable, conçu pour réduire l’empreinte carbone.
Prendre 2 gélules par jour avec un verre d’eau, à n’importe quel moment de la journée. En période de stress ou de fatigue intense, privilégier 1 gélule le matin et 1 l’après-midi.
Ce complément est recommandé aux personnes sujettes au stress (anxiété, troubles de l’endormissement, sommeil difficile…) et à la fatigue.
La durée conseillée d’une cure d’ashwagandha est de 1 à 2 mois. Elle peut être renouvelée après une pause de 10 jours.
Extrait de racine d’Ashwagandha* (Withania somnifera (L.) Dunal) standardisé à 5% de withanolides (KSM-66®), capsule végétale (hydroxypropylméthylcellulose).
*Ingrédient issu de l’agriculture biologique.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À conserver au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière. Convient aux végétariens et aux végans.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants en bas âge ainsi qu’aux personnes souffrant d'hyperthyroïdie. En cas d’antécédents familiaux de maladies thyroïdiennes, consulter un médecin. En cas de traitement médical, consulter un médecin.
La composition
Ashwagandha KSM-66® Bio
Plante adaptogène réputée pour favoriser la relaxation et l’équilibre émotionnel.
Quand l'ashwagandha commence-t-il à faire effet ?
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Chaque jour
Prenez 2 gélules avec un grand verre d'eau.
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45 jours
Vous êtes sur la bonne voie pour des effets optimaux, ne vous arrêtez pas en si bon chemin.
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3 mois
Durée optimale pour bénéficier de ses effets sur le stress, la fatigue et l’équilibre émotionnel. Cure renouvelable si nécessaire.
Nos réponses à
vos questions
Ashwagandha : qu’est-ce que c’est ?
Dans la langue des anciens "ashwagandha” signifie « fort comme un cheval » dans la langue ancienne, un clin d’œil à ses vertus revitalisantes.
L’ashwagandha est une plante adaptogène utilisée depuis des millénaires en médecine ayurvédique. Elle contribue à améliorer la résistance au stress, favorise un état de relaxation et soutient l’énergie physique et mentale.
Elle est également appréciée pour son action sur la concentration, la qualité du sommeil et la récupération musculaire.
Qu’est-ce-qu’une plante adaptogène ?
Une plante adaptogène améliore la capacité de l’organisme à s’adapter au stress et aux contraintes extérieures, tout en réduisant leurs effets.
En phytothérapie, elles sont prisées pour leur action globale. L’ashwagandha, le ginseng et la maca figurent parmi les plus reconnues pour renforcer la résilience au stress et soutenir la vitalité.
L’ashwagandha KSM-66® est-elle la forme la plus efficace ?
Oui, KSM-66® est un extrait breveté haut de gamme, conçu pour préserver une concentration optimale en withanolides, les principes actifs de la plante.
Hautement biodisponible, il est appuyé par de nombreuses études cliniques sur le stress, la vitalité, l’énergie et les performances cognitives.
Comment bien choisir son complément d’ashwagandha ?
Choisir un complément d’ashwagandha de qualité est essentiel pour garantir pureté, efficacité et sécurité. Voici les points clés :
- Privilégiez un produit soumis à des contrôles stricts et certifié, comme le KSM-66®.
- Optez pour un extrait standardisé issu des racines, la partie la plus riche en actifs.
- Vérifiez la teneur à hauteur de 5% de withanolides.
- Consultez le dosage journalier (minimum recommandé : 600 mg par jour).
- Préférez une origine biologique, sans pesticides ni engrais chimiques.
- Assurez-vous d’une formule produite et controlée en France, sans additifs ni conservateurs.
Ashwagandha : Combien faut-il prendre par jour ?
Le KSM-66® est un extrait à spectre complet exclusivement obtenu à partir des racines d’ashwagandha, les feuilles étant naturellement moins concentrées en principes actifs.
Son procédé d’extraction, développé sur 14 années de R&D, permet d’obtenir un extrait standardisé à un minimum de 5% de withanolides, parmi les plus concentrés du marché.
Il s’agit de l’extrait d’ashwagandha le plus documenté scientifiquement, avec 24 études cliniques en double aveugle, randomisées et contrôlées par placebo, incluant près de 900 participants, confirmant son efficacité.
Notre formule contient du KSM-66® 100% pur et certifié bio, dosé à 600 mg pour 2 gélules par jour, en accord avec les protocoles cliniques.
Ashwagandha : Quand faut-il la prendre, matin ou soir ?
Vous pouvez prendre vos gélules au moment qui vous convient le mieux, selon vos besoins :
• Le matin, pour favoriser l’énergie et la concentration
• Le soir, pour soutenir la relaxation et la qualité du sommeil
• En deux prises, pour un effet équilibré tout au long de la journée
Ashwagandha : A quel moment faut-il la prendre ?
L’ashwagandha est particulièrement adaptée aux périodes de surmenage, qu’il s’agisse de stress intense, de charge de travail importante, d’examens ou de situations exigeantes pour l’organisme.
Elle peut également accompagner les phases de fatigue ou de baisse de motivation afin de soutenir l’équilibre physique et mental.
Quelle est la durée de cure conseillée ?
Notre Ashwagandha Bio s’utilise en cure de 45 jours, à raison de 2 gélules par jour. Il est recommandé de faire une pause de 15 jours entre deux cures. La cure peut être renouvelée plusieurs fois dans l’année.
Avec quels compléments associer l'ashwagandha pour booster ses effets ?
Associé au Shilajit , ils contribuent à optimiser les performances cognitives et à renforcer la clarté mentale, formant le Rituel Concentration.
Associé au Mgnésium bisglycinate enrichie à la vitamine B6, ils contribuent à réduire la fatigue et à restaurer l’énergie, soutiennent les performances cognitives et la clarté mentale : le Rituel Anti-stress.
Combien de temps faut-il pour ressentir les effets de l’ashwagandha ?
Les premiers effets peuvent se faire ressentir dès quelques jours, notamment sur la gestion du stress et la relaxation. Pour des effets plus profonds sur l’énergie, le sommeil et la concentration, une prise régulière de 2 à 5 semaines est recommandée.
L’ashwagandha est-elle efficace contre la fatigue et le manque d’énergie ?
Oui, l’ashwagandha est reconnue pour son action adaptogène et revitalisante. Elle aide l’organisme à mieux gérer le stress et la fatigue.
De nombreuses personnes l’utilisent pour retrouver un meilleur équilibre physique et mental, sans effet excitant comme les stimulants classiques.
L’ashwagandha aide-t-elle à mieux dormir ?
L’ashwagandha est reconnue pour ses propriétés apaisantes et son action sur la relaxation. En contribuant à la gestion du stress, elle peut soutenir un sommeil plus réparateur et un endormissement plus apaisé.
Y a-t-il des dangers à prendre de l’ashwagandha ?
Aux doses recommandées, l’ashwagandha est considérée comme sûre. En cas de consommation excessive, elle peut entraîner des troubles digestifs tels que nausées, vomissements ou diarrhées.
Des interactions avec certains médicaments étant possibles, un avis médical est recommandé en cas de traitement en cours.
